混亂的空間，從來都不是你做得不夠好

有些客人會對家中的雜亂感到不好意思，一方面是覺得這彷彿承認了自己沒做好，另一方面是自責竟然讓空間慢慢累積成如今的樣子，沒能更早做出改變。

在過去的日子裡接受了「亂」的存在，並不是需要責備的狀態，因為其實人通常都偏好「熟悉感」。熟悉代表不需要額外的心力、沒有未知的狀況，也代表無論好壞，自己都已經來到適應階段了。大腦喜歡適應、可預期的事物。

這份對熟悉感的偏好，會體現在很多地方。例如看劇的時候，比起評估要看哪部新劇，有時寧願重看已經看好幾遍的劇；聽歌的時候，雖然也會聽沒聽過的歌，但更常聽從以前就喜歡的歌。

因為無論是瞭解一齣新的戲劇裡的觀點、敘事，或認識新的歌手、節奏，都要額外專注地去吸收、解讀資訊，對大腦來說是耗能的過程。反觀熟悉的情節、熟悉的歌詞情感，因為已經消化過了，是可預期的體驗與感受，所以可以讓人放鬆。

很亂的空間也是如此，雖然不是最想要的樣子，但東西怎麼放、怎麼找，都有一定模式了，生活也因此變得可預期；如果要改變，花的不僅是整理的力氣，而是踏入未知、重新爬梳的心力，這本來就不是容易的事。

每一位對家中雜亂很不好意思的客戶，其實都是鼓起勇氣才決定整理的，光這點就值得先好好肯定自己了！無論你什麼時候想改變、或是想改變的幅度有多大，我都會在這裡，陪你一起一步步前進，從熟悉的混亂，走向你嚮往的樣子。